Café YOGA : sadhana, pratique vers la transformation

Sadhana: pratique transformative

La sadhana (terme sanskrit), est tout simplement les pratiques quotidiennes qui nous font évoluer sur notre voie, un cheminement propre, une pratique personnelle.

Notez bien, je dis bien notre voie, pas LA voie du bonheur ou du YOGA… Parce que notre voie nous est propre, et mon évolution n’est pas la même que la votre et notre destiné nous est propre, rien ne sert de comparer.

La sadhana d’un pianiste est de pratiquer les gammes et de préparer ses répétitions,
Celle d’un journaliste est de chercher des sujets, préparer ses interview
Celle d’un prof de yoga est de pratiquer le yoga, la médiation etc…

Tout ceci sont des exemples bien sur et la sadhana se défini en fonction de votre dharma, votre destiné, qu’est ce qui vous importe le plus de ressentir, d’accomplir, de réaliser….?

Pratiquer sa Sadhana, c’est revenir sur le chemin de la transformation quand nous avons divergé.

ATTENTION Diverger est intéressant, c’est ainsi qu’on découvrir la vie, qu’on apprend à remettre en question des vérités et enseignements.
Le problème est quand cette divergence devient diversion:
on rêve au lieu de méditer
– on tergiverse au lieu d’aimer
– on perd notre lumière
– on passe trop de temps sur les réseaux…
La diversion nous mène dans une impasse, alors notre s a d h a n a est là pour nous prendre par la main et nous ramener vers notre voie.

Comme notre meilleure amie qui nous tend les bras à chaque incartade, et cette amie cet nous-même.
Un set d’activité qui vous mènent plus près de nos rêves, de nous-même.

C’est un set d’activité vers lesquelles vous pouvez toujours revenir et vous sentir prise dans les bras, vous sentez que vous revenez à la maison après un long périple et vous êtes toujours les bienvenues.
(suite en vidéo)

 
 

 

Article publié le 7 mars 2016