Planning des cours

Inscriptions possibles toute l'année !
  Horaire Style Prof Salle
LUNDI
LUNDI 10:00 – 11:00 Hatha marie-claire Gavastous
MERCREDI
MERCREDI 18:30 – 19:30 Hatha marie-claire  Labarthe-Inard
VENDREDI
VENDREDI 18:15 – 19:15 Hatha marie-claire  Salle Chappert
SAMEDI
SAMEDI 10:30 – 11:30 Hatha marie-claire  Salle Chappert

Description des cours de yoga:

Hatha : ce cours incorpore des exercices respiratoires (pranayama) et physiques (asanas) il s’adresse à un public débutant en bonne forme physique ainsi qu’aux personnes ayant une pratique régulière. Le schéma est similaire au cours Sivananda avec un accent sur l’enchaînement des postures qui se font plus dynamiquement pour renforcer les différents muscles, retrouver tonicité et vitalité.

Lieu et informations pratiques:

Salle des Gavastous: Saint-Gaudens
Salle Chappert: 6 bis, route de Landorthe 31800 SAINT GAUDENS
Labarthe-Inard : lieu dit salle des fêtes
Pensez à amener votre tapis de sol ainsi qu’un petit plaid pour la relaxation en fin de cours.

Tarifs des cours

Tarifs 2018-2019

Offre découverte : 3 cours en 2 semaines
25€
Cours d'essai
12€
Cours à l'unité
12€
Année, 1 cours par semaine
280€