Santé du Dos

Dimanche 13 Octobre  14:30 – 16:30

Cet atelier sera axé sur la prise de conscience de l’interaction subtile des différents muscles de notre corps nous permettant de maintenir une bonne posture.
Travail sur l’assouplissement et l’éveil du dos, trop souvent sollicité en flexion avant.. Comprendre la biomécanique du corps, et trouver grâce aux principes d’alignement, un placement juste et équilibré dans nos postures et nos interactions.

Horaire 14h30 à 16h30
Tarif: Abonné(e)s: 35€ / Non abonné(e)s: 45€
Intervenante: Carine Castet

Conditions d’inscription: paiement à la réservation. Les annulations avant 48h de l’atelier donneront lieu à un avoir valable 6 mois sur les futurs cours et évènements.