Programme Débutant
15-29 janvier 2022
Chez YOGAVENTURE nous nous réjouissons de pouvoir accueillir les grands débutants dans une atmosphère conviviale et décomplexée.
Nous avons pensé ce programme spécialement pour les personnes qui comme vous n’ont jamais fait de YOGA (ou ont une pratique très limitée).
Vous apprendrez:
- Les postures basiques en toute sécurité.
- Les exercices respiratoires.
- La synchronisation du souffle avec le mouvement.
- La détente guidée.
- Les enchaînements les plus usuels.
Les avantages de ce programme:
- Tous les élèves sont débutants
- Cours en petit comité
- Temps de questions avant et après les cours
- L’évolution du programme progressive
- Des profs particulièrement à l’écoute
Date des cours :
Session 1: samedi 15 Janvier 16h30-17 h30
Session 2: samedi 22 Janvier 16h30-17 h30
Session 3: samedi 29 Janvier 16h30-17 h30
Tarif: 65€
Intervenante: Carine
Conditions d’inscription: Certains élèves loupent parfois une session, ils pourront la rattraper à la fin du programme lors d’un cours au Studio.