FORMATION PROFESSEUR YOGA 200H

Formation Professionnelle Yoga Alliance® RYS 200H Demande d'inscription

Approfondissez votre passion, qualifiez-vous pour enseigner !

Ce programme a été imaginé, écrit, créé par Carine Castet pour approfondir et faire s’envoler votre pratique du yoga, votre développement spirituel et vous préparer à guider intelligemment et avec confiance vos élèves.

Carine Castet pratique le yoga depuis plus de 20 ans et l’enseigne depuis plus de 10 ans. Elle sera votre guide, votre formatrice principale tout au long de la formation.

Demande d’inscription Formation Yoga 200H Yoga Alliance

Aperçu du programme de formation de professeur de yoga 200H Yoga Alliance®

 

Ce programme complet inclut les pratiques posturales, méditation, anatomie, philosophie, séquençage stratégique, trouver votre voix, apprendre à transmettre ainsi que l’apprentissage des alignements.

Nous approfondirons, analyserons les asanas, apprendrons et pratiquerons les principaux pranayamas et explorerons les textes sacrés. Nous vous guiderons et aiderons à développer votre voix authentique d’enseignant. Nous étudierons l’anatomie des corps subtils vous ferons découvrir, comprendre et appliquer les mantras sacrés.

La formation sera enseignée par Carine Castet ainsi que des enseignants invités, spécialisés dans leur domaine (Kinésithérapeute pour l’anatomie, aromathérapeute, praticienne en ayurveda…).

Cette formation 200h est créée pour ceux désireux d’approfondir leur connaissance et pratique dans un format intensif de 6 week-ends et 1 semaine.

Les modules principaux couverts par notre formation 200h sont :

Asana

Les postures physiques qui reflètent le travail intérieur plus subtil, incluant alignement physique et énergétique ; les ajustements verbaux et physiques ; le séquençage efficace et intelligent ; ainsi que les noms sanskrits et leur signification.

Anatomie

Etude d’anatomie physique fonctionelle sous la direction d’une kinésithérapeute : présentation ostéo-articulaire, zone de mobilité, précautions à prendre:

    • Les différents groupes musculaires
    • Colonne vertébrale
    • Hanche et genou
    • Cheville et pied
    • Epaule
    • Fascia
    • Systèmes nerveux, digestif, respiratoire, lymphatique.

Pranayama

Pranayama est la pratique formalisée de la respiration controlée qui est la source de prana ou force vitale. Nous nous focaliserons sur : comment enseigner ces respirations à vos élèves, développer votre propre pratique de pranayama et comprendre pourquoi et quand enseigner certaines techniques respiratoires.

 

Méditation

Apprendre les bases et toute la richesse de la méditation. Développer une pratique simple et évolutive quotidienne de la méditation qui perdurera tout au long de la vie.

 

Textes sacrés

Nous plongerons dans l’étude et l’application des Yoga Sutras et la Bhagavad Gita. Vous découvrirez la mythologie Indienne – Karma, Trinité hindoue, les 4 voies du Yoga, les 8 branches du Yoga.

 

Technique d’enseignement

Enseignez ce que vous allez apprendre dans cette formation avec votre propre voix authentique. En plus, nous nous focaliserons sur la place de l’enseignant : comment être dans cette position avec intégrité, honnêteté et grâce. Vous développerez des outils pour enseigner à tous les niveaux avec le savoir nécessaire à l’introduction de modification (débutants) et variations (avancées) des asanas.

 

Le corps subtil

Découvrez l’anatomie des Chakras, Nadis, Koshas.

 

Mantras

Chanter seul et avec un groupe de personne. Apprendre les mantras sacrés, leur signification et comment les utiliser.

Méthodes associées

Ce sera également l’oportunité de découvrir certaines méthodes de bien-être associées grâce à des professionnels reconnus : sonothérapie, aromathérapie, ayurveda, alimentation yoguique…

Prérequis

Vous aurez besoin d’avoir une pratique d’au moins 3 ans de yoga et de compléter la demande de participation. Finalisez là le plus tôt possible.

 

Dates du programme

Week-ends:

  • 8-10 janvier
  • 5-7 février
  • 5-7 mars
  • 2-4 avril
  • 7-9 mai
  • 4-6 juin

Les week-ends débutent le Vendredi à 13h et se terminent le dimanche à 17h

Semaine

25-31 juillet 2021
Le semaine commence le dimanche après-midi et se termine le dimanche après-midi.

 

Prix

Le tarif inclut la semaine en juillet en pension complète, ainsi que tous les enseignements et le manuel de formation.

  • 3 300 euros avec une inscription après le 10 novembre 2020 ou un paiement échelonné.

Demande d’inscription Formation Yoga 200H Yoga Alliance®

Vous avez au moins 3 ans de pratique du yoga ?

Vous êtes passionné par le yoga ?

Nous sommes heureuses de vous accueillir dans la formation 200H.

Téléphone : 05 34 33 64 86
Emailcarine@yogaventure.fr
Adresse : 42, rue de la Pomme, Toulouse

Intersection : Alsace-Lorraine
Métro: Capitole, Jean-Jaurès
Parking: Vinci Saint-George, Vinci Esquirol

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