PLANNING

Les cours dans le Comminges

LUNDI

10:15 – 11:15

HATHA

Gavastous

MARDI

12:15 – 13:15

HATHA

Gavastous

MER

18:30 – 19:30

HATHA

Labarthe-Inard

VEN

18:15 – 19:15

HATHA

Salle Chappert

SAMEDI

10:30 – 11:30

HATHA

Salle Chappert

Lundi

10:15 – 11:15

HATHA

Marie Claire

Salle des Gavastous

Mardi

12:15 – 13:15

HATHA

Marie Claire

Salle des Gavastous

Mercredi

18:30 – 19:30

HATHA

Marie Claire

Labarthe-Inard

Vendredi

18:15 – 19:15

HATHA

Marie Claire

Salle Chappert

Samedi

10:30 – 11:30

HATHA

Marie Claire

Salle Chappert

Description des cours de yoga:

Hatha : ce cours incorpore des exercices respiratoires (pranayama) et physiques (asanas) il s’adresse à un public débutant en bonne forme physique ainsi qu’aux personnes ayant une pratique régulière.

Lieu

Salle des Gavastous: Saint-Gaudens
Salle Chappert: 6 bis, route de Landorthe 31800 SAINT GAUDENS
Labarthe-Inard : lieu dit salle des fêtes

Informations pratiques:

Pensez à amener votre tapis de sol ainsi qu’un petit plaid pour la relaxation en fin de cours.

Tarif

1 – Commencez avec l’Offre Découverte

Plusieurs options existent pour commencer les cours. La majorité des élèves aiment commencer avec l’offre découverte, vous pouvez aussi choisir le cours à l’unité:

Offre Découverte

3 cours en 3 semaines: 25€

Cours à L’unité

1 cours: 12€

2 – Choisissez un cours

Dès votre inscripiton à l’ Offre Découverte ou cours à l’unité nous vous contacterons pour vous aider à choisir votre 1er cours selon vos disponibilités, envies…
Si vous savez déjà quel cours vous aimeriez essayer, cliquez inscription sur la page du planning.

2 – la première fois que vous venez

Le temps de venir: prévoyez d’arriver 15 min avant l’heure de votre 1er cours. Prévoyez donc suffisemment de temps pour vous garer, nous trouver et arriver sans courir.
Matériel: prenez avec vous un tapis de sol ainsi qu’un petit plaid pour la relaxation en fin de cours.
Tenue: le yoga se pratique en tenue confortable de type legging/ T-shirt
Accueil: Marie Claire vous accueillera et vous remplirez le bulletin d’inscription. Vous pourrez éffectuer le règlement en chèque ou en espèce si vous ne l’avez pas fait en ligne.