Téléphone : 05 34 33 64 86
Email : carine@yogaventure.fr
Adresse : 42, rue de la Pomme, Toulouse
Intersection : Alsace-Lorraine
Métro: Capitole, Jean-Jaurès
Parking: Vinci Saint-George, Vinci Esquirol
VILLE NATALE
Saint-Brieuc
PHILISOPHIE
Je souhaite apporter à mes élèves tous les bienfaits que le Yoga m’a apporté.
Pour moi, le yoga permet de prendre un temps pour respirer, créer de l’espace, adopter une posture confortable et revenir au moment présent. On prend le temps d’observer les effets de chaque mouvement, de chaque posture et de chaque inspiration/expiration.
Ce qui m’anime aujourd’hui c’est de transmettre toute cette belle énergie qu’apporte la pratique du Yoga.
COURS AU STUDIO:
Vinyasa, yin, mantra
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Formation 200h Hatha Yoga Skyros Academy
COFFEESHOP PREFERE
Arrivée depuis peu sur Toulouse j’ai été conquise par “l’autre salon de thé” sûrement en raison de leurs excellentes pâtisseries de tailles démesurées :), je n’arrive jamais à faire de choix alors je prends toujours un méli mélo 😀 et un VRAI chocolat chaud bien crémeux.
VILLE NATALE
Le Mans
PHILISOPHIE
Mouvement et fluidité sont les composants essentiels de mes cours. J’aime amener les postures de manière ludique afin de se laisser surprendre et de découvrir son corps, ses limites mais aussi ses capacités insoupçonnées. Pour moi, pratiquer c’est créer. Faire de son tapis un espace de liberté.
COURS AU STUDIO:
Vinyasa
CERTIFICATION & EXPERIENCE
200H Formation Vinyasa Gérard Arnaud
50H Formtion yoga Pre et Post natal Dr De Gasquet
50H Formation Yin avec Sandrine Martin
COFFEESHOP PREFERE
Solaneko à Saint Cyprien, et leur cheesecake au matcha: un délice!
VILLE NATALE
Angoulême
PHILISOPHIE
Plonger en profondeur dans la pratique et la tradition du yoga pour en recevoir les nombreux bienfaits.
Sur le tapis, cultiver sa patience et le respect pour son corps, sa détermination et son intuition, mais aussi purifier son esprit, son corps, et débloquer les énergies grâce aux postures afin de s’ouvrir plus à soi-même et aux autres.
COURS AU STUDIO:
Vinyasa, Hatha flow, Yin
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Chiropracteur (Master à Madrid)
200H – Formation Professeur de Ashtanga Vinyasa, Colombie
Méditation Vipassana (10 jours), Indonésie
25H – massage thailandais,
30H – Formation Ashtanga vinyasa yoga avec Hannah Gypsyon
30H – Laruga Glaser à Paris
30H – Ashtanga – Patrick Frapeau à Toulouse.
COFFEESHOP PREFERE
Les quais de la daurade à l’heure du coucher de soleil
VILLE NATALE
Toulouse
PHILOSOPHIE
La méditation fait partie de ma vie depuis une dizaine d’année. Nous partagerons des moments de pleine conscience pour vivre l’expérience du moment présent. Je vous propose d’apprendre à vous connaître, vos schémas de pensées, comment fonctionne votre esprit pour vivre pleinement et surtout librement toutes vos expériences du quotidien.
LES COURS AU STUDIO
Méditation, relaxation
EXPERIENCE & CERTIFICATION
Formation de sophro-relaxologue
Méditation de pleine conscience
Doctorat en sciences appliquées (neuroscience et gestion du stress au travail)
COFFEESHOP PREFERE
Le Flower’s café, Sandibad
VILLE NATALE
Mazamet
PHILISOPHIE
J’enseigne le yoga Yin est une pratique qui prend sa source dans la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise. Les postures sont tenues plusieurs minutes en relâchant complètement les muscles afin de cibler les tissus profonds, le tout en restant à l’écoute de soi : de ses pensées, de ses émotions et de ses sensations. C’est un yoga qui invite au lâcher prise et à l’introspection.
Le Hatha est un yoga plus dynamique donc Yang. Dans ces cours, nous allons travailler des enchaînements de postures avec des variantes pour que chacun trouve celle qui lui convient. J’aime enseigner des séries de cours sur le même thème afin de permettre aux élèves de prendre confiance et de voir leur évolution dans des postures qu’ils jugeaient difficiles au premier abord, le tout, dans la bonne humeur.
COURS AU STUDIO:
Hatha, yin
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Formation Yogaworks 200h
Formation YogaThérapie 200h de Dr Lionel Coudron
Formation 30h – Les mobilités vertébrales de Blandine Calais Germain
Formation 30h Genoux et yoga de Blandine Calais Germain
Formation 30h Yoga Nidra Foundation de Philippe Beer Gabel
COFFEESHOP PREFERE
Difficile de citer un seul endroit. Ces derniers temps, j’aime beaucoup Flow House, Les Dépanneuses et Ekylibre.
VILLE NATALE
Barcelonnette
PHILISOPHIE
Mon histoire d’amour avec le yoga ne fait que commencer et j’adore découvrir chaque jour de nouvelles dimensions (philosophie, pranayama, méditation, étude des chakras, chant de mantras) que je distille ensuite dans mes cours. J’essaie d’enseigner un yoga accessible à tous pour que chaque yogi chemine à son rythme et ait envie de poursuivre sa découverte.
COURS AU STUDIO:
Vinyasa, yin, mantra
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Formation 200h Vinyasa Gérard Arnaud
COFFEESHOP PREFERE
Café Cerise pour le café et leur excellent the matcha au lait d’avoine.
Solaneko pour leur fabuleuse sélection de thés japonais et leur menu du midi absolument parfait!
VILLE NATALE
Mexico
PHILISOPHIE
J’enseigne le yoga Vinyasa, une pratique de postures dynamique qui coordonne chaque mouvement avec le souffle. Pour moi, le yoga est un mode de vie qui se pratique sur et en dehors du tapis. Toute expérience est un enseignement et toute personne peut nous apprendre quelque chose.
La pratique des postures de yoga est une discipline qui est accessible pour tous les types de corps. Notre tapis est un terrain de jeu pour explorer des notions, nous tester et aussi pour s’amuser et se libérer !
COURS AU STUDIO:
Vinyasa
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Formation Vinyasa 200h Earth to Fly Skool
COFFEESHOP PREFERE
Ekylibre et Café Cerise
VILLE NATALE
Miramont
PHILISOPHIE
Le maître mot est bienveillance. Je transmets des clefs de compréhensions et d’amour de soi aux élèves. Nous explorons et approfondissons des thématiques de mudras, asanas, pranayamas par cycle de 4 semaines. Mon enseignement est précis, pédagogique, doux et transmis avec douceur et bienveillance.
COURS AU STUDIO:
Hatha
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Formation ecole de Yoga de Midi Pyrénées
20 ans de pratiques
COFFEESHOP PREFERE
Saveur bio
VILLE NATALE
Saint Germain En Laye
PHILISOPHIE
“C’est au yoga de s’adapter à la personne, et non la personne de s’adapter au yoga”, est l’adage qui correspond le mieux à mes cours. Chacun pratique à partir de lui même, de ses possibilités et à son rythme.
Pour moi le yoga est un moment de reconnexion à soi, à sa respiration et qui mène vers un état de méditation en pleine conscience de l’instant présent.
COURS AU STUDIO:
Hatha
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Sage-femme
Hatha yoga et Yogathérapie green yoga
Yoga pre et postnatal green yoga et De Gasquet
Formation école de yoga midi-pyrénées
Formatrice de professeur de yoga prénatal au sein du centre de formation green yoga.
COFFEESHOP PREFERE
Les pique-niques en nature et Baan Siam
VILLE NATALE
Paris
PHILISOPHIE
Mes cours se structurent autour d’exercices de respiration, de petites méditations, mais également de série de postures que j’adapte en fonction des périodes de l’année (changement de saison par exemple), ou en fonction d’un thème choisi. J’essaie également de m’adapter aux besoins des élèves afin que chacun puisse intégrer les bénéfices de la pratique pour se détendre, se relâcher, refaire le plein d’énergie et progresser dans sa pratique.
Le yoga n’est pas une activité qui se pratique seulement sur un tapis mais tout au long de la journée, ce que j’essaie de transmettre aux élèves à travers de petites anecdotes du quotidien.
COURS AU STUDIO:
Hatha
CERTIFICATION & EXPERIENCE
200H Formation Hatha Sivananda
25H Formation Yoga Aerien
50h Formation Yin Yoga avec Kassandra
COFFEESHOP PREFERE
J’ai une passion pour les restaurants indiens
VILLE NATALE
Bordeaux
PHILISOPHIE
J’enseigne le yoga Vinyasa, pratique dynamique qui alterne entre postures statiques d’étirement et de renforcement et transitions énergiques. Mes cours, accessibles à tous, commencent par 5 à 10mn de temps calme pour se reconnecter à soi, se recentrer sur sa pratique, pour travailler son souffle. Le coeur du cours est un travail postural, entre 3 et 5 respirations dans chaque postures pour pouvoir profiter des bienfaits de celles-ci. Et on termine par 10mn de relaxation, pour laisser le temps au corps d’assimiler la pratique avant de repartir pour le reste de sa journée.
COURS AU STUDIO:
Vinyasa, Yoga des hormones
CERTIFICATION & EXPERIENCE
Formation Vinyasa 200h – Samyak Yoga
Formation Yoga de la Femme 50h – Tatiana Yoga
COFFEESHOP PREFERE
Ekylibre et Canopée Coffee House
VILLE NATALE
Toulouse
PHILISOPHIE
Il m’est à coeur d’intégrer la philosophie du yoga dans mes cours. La posture n’est que la partie émergée de l’iceberg, une fois le corps aligné dans la posture, les qualités d’attention, de bienveillance, d’amour sont essentielles à la pratique.
COURS AU STUDIO:
Hatha
CERTIFICATION & EXPERIENCE
200H Hatha Sivananda
200H Anusara yoga
200H Yogathérapie Dr Coudron
50H Yoga Pré post natal Dr de Gasquet
30H Vinyasa Art of teaching Elena Brower
100H méditation en silence Denchen Choling
Cycle MBSR méditation de plein conscience
PACES et fac de pharmacie
Fondatrice de YOGAVENTURE 2010
COFFEESHOP PREFERE
Ekylibre, Canopée Café, L’estaminet, Bol bu
