Horaire : 15h00 à 17h00
Tarif Abonné(e)s: 35€
Non abonné(e)s: 45€
Intervenante: Isabelle Renhas
Conditions d’inscription: les annulations avant 48h de l’atelier donneront lieu à un avoir valable 6 mois sur les futurs cours et évènements. Les annulations dans les 48h avant l’atelier ne seront pas remboursées ni créditées.
Atelier : Yin Detox – Libérer, purifier, se régénérer
Un moment pour ralentir, relâcher et laisser partir ce qui encombre — dans le corps comme dans l’esprit.
Cet atelier de 2 heures est une invitation à purifier en douceur, à travers une pratique de Yin Yoga centrée sur les organes de la détoxification naturelle : le foie, les reins et les poumons.
Nous explorerons des postures tenues en profondeur, associées à une respiration consciente et à une attention tournée vers l’intérieur.
Chaque posture permettra de stimuler les méridiens liés à l’élimination et à la régénération, favorisant une circulation fluide de l’énergie vitale (Qi / Prana).
Ce temps d’introspection sera accompagné d’une méditation guidée et d’un savasana restaurateur, pour permettre au corps d’intégrer pleinement les bienfaits de la pratique.
Une séance idéale pour :
✨ alléger le corps et clarifier le mental
✨ libérer les tensions accumulées
✨ retrouver vitalité et clarté intérieure
Aucune expérience préalable n’est nécessaire — seulement l’envie de se déposer, respirer et faire de la place pour du neuf 🌸
Tous niveaux bienvenus