Retraite de Yoga à Bègur
"Face à la mer, revenir à soi"
Du 27 au 30 Novembre 2025
Une retraite de yoga au cœur de l’automne, entre pratiques ressourçantes et nature méditerranéenne
Bienvenue dans une retraite où chaque instant offre l'opportunité de ralentir pour mieux se (re)connecter”
Rejoins-nous dans un sanctuaire de sérénité, niché au cœur d'un environnement enchanteur, tu feras l'expérience de l'équilibre exquis entre quiétude intérieure et pratique physique.
Immerge-toi dans des séances de yoga enrichissantes, où chaque inspiration guide ton voyage intérieur.
Les Temps forts:
Les ateliers de yoga,
Bien plus que de simples cours, chaque séance est pensée comme un véritable voyage intérieur. Grâce à une progression douce et profonde, nous irons explorer tout ce que le yoga peut éveiller en nous, dans le corps comme dans le cœur.
Méditation & respiration
Chaque matin, nous ouvrirons la journée avec un moment de silence et de souffle, pour nous ancrer et accueillir pleinement l’instant. Et si le ciel est avec nous, nous clôturerons nos journées par une méditation au coucher du soleil, face à la mer.
Concert immersion sonore
Laissez-vous porter par la magie des vibrations cristallines. Une parenthèse hors du temps, un bain sonore guidé par les bols de cristal pour plonger en douceur dans les profondeurs de l’inconscient.
Les repas
Concoctés avec amour par notre hôte, les repas seront un festival de couleurs, de saveurs et de vitalité. Cuisine méditerranéenne, locale, généreuse…
Je suis Isabelle, votre guide pour ce séjour.
Enseignante passionnée de Hatha, Hatha Flow, Yin Yoga et méditation de pleine conscience, je vous accompagnerai durant ces trois jours pour vous offrir un espace de reconnexion et de présence.
Mon approche est douce, ancrée et intuitive, nourrie par des années de pratique et de transmission.
Je crois profondément que le yoga est un chemin de retour vers soi, et c’est avec joie, bienveillance et authenticité que je vous guiderai dans cette parenthèse face à la mer.
LA VILLA
Sur les hauteurs d’Aiguablava, tout près du charmant village médiéval de Begur, nous avons choisi la Villa Pi Blau comme écrin pour nos retraites de yoga. Entourée de pins et tournée vers la Méditerranée, cette maison à l’architecture douce et lumineuse est un véritable cocon,
à quelques pas de criques aux eaux cristallines.
Un havre de paix pour se retrouver, conçue dans une démarche écoresponsable, avec des matériaux durables et un esprit de simplicité, la Villa Pi Blau allie confort moderne et harmonie naturelle.
Nous y disposons d’un espace de 100 m² dédié à la pratique du yoga, à la méditation et aux bains sonores, baigné de lumière et ouvert sur le jardin méditerranéen.
Durant ces quelques jours, nous vous invitons à laisser derrière vous le rythme effréné du quotidien pour retrouver une respiration plus juste, un ancrage plus profond, un lien plus doux à soi et au vivant.
Tout est pensé pour que vous puissiez vous ressourcer pleinement, au rythme de la mer, du souffle… et de l’instant présent.
Les Repas
À la Villa Pi Blau, chaque repas est une célébration simple et savoureuse de la cuisine méditerranéenne faite maison. Des plats végétariens sont proposés à chaque repas, toujours accompagnés de légumes de saison cultivés sur place.
Au petit déjeuner, confitures, pains et gâteaux sont préparés avec soin dans notre cuisine.
Lorsque le soleil est au rendez-vous, de grandes tablées se forment sous la pergola ou dans la salle à manger intérieure. Les voix s'entrelacent, les plats circulent de main en main… et le temps, doucement, semble suspendre son vol.
Les Chambres
Les chambres de l’éco-house vous accueillent dans un cadre simple, élégant et apaisant.
Chaque espace a été pensé pour favoriser le repos, la détente et le lâcher-prise.
Sobres et confortables, elles sont décorées avec des matériaux naturels et des tons doux, en harmonie avec l’environnement.
Les chambres doubles ou triples, toutes équipées de salles de bains privatives, vous offrent un cocon de calme et de confort en pleine nature.
Programme Prévisionnel
Jeudi
17h installation dans les chambres
18h00 yoga + méditation
19h30 dîner
21h00 yoga nidra
Vendredi et Samedi
8h00-9h30 Petit-déjeuner
9h30 yoga + méditation
12h lunch
13h30-17h30 temps libre, lecture, promenade en forêt
17h30 yoga + méditation + concert bols cristal
20h dîner
Dimanche
8h00-9h30 Petit-déjeuner
9h30 yoga + méditation
12h lunch
14h promenade ou départ
Ce qui est Inclus
Les ateliers de YOGA
Concert, immersion sonore
Coffret de bienvenue
Tous les repas
L'hébergement
Linge de chambre
Linge de salle de bain
Ce qui est n'est pas inclus
Votre transport vers notre destination
Vos excursions personnelles
Le matériel de yoga
Assurance voyageur
Politique d'annulation
Pour toutes annulation avant le 20 octobre 2025, toutes les sommes perçues seront remboursées.
Pour les annulations après le 20 octobre 2025, l'acompte de 250€ sera perdu, le reste des paiements effectués donnera lieu à un avoir pour de prochains séjours.
Pour les annulations après le 1er novembre 2025 aucun remboursement ne sera possible ni avoir.