Plongez au cœur des racines du yoga avec notre atelier dédié à la philosophie et à l'histoire de cette pratique millénaire. Conçu pour les pratiquants de tous niveaux, cet atelier offre une exploration profonde de l'essence du yoga, bien au-delà des postures physiques.

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Au cours de cet atelier, vous découvrirez les fondements historiques du yoga, depuis ses origines en Inde jusqu'à sa diffusion mondiale. Nous explorerons les textes sacrés tels que les Yoga Sūtras de Patañjali, la Bhagavad Gītā qui ont façonné la philosophie du yoga. Vous apprendrez comment ces enseignements spirituels et philosophiques ont évolué au fil du temps et comment ils continuent d’influencer la pratique contemporaine.

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Cet atelier vous invite également à comprendre le concept du yoga en tant qu'union du corps, de l'esprit et de l'âme, et à découvrir comment les principes éthiques du yoga, comme les Yamas et les Niyamas, peuvent être intégrés dans la vie quotidienne pour cultiver la paix intérieure et une existence harmonieuse.

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Rejoignez-nous pour cet atelier enrichissant où vous développerez une compréhension plus profonde du yoga, tout en enrichissant votre pratique avec des connaissances qui résonneront dans chaque aspect de votre vie.