Carine Castet

Fondatrice du studio: hatha, nidra, yoga thérapie, prénatal

Enseigne depuis 13 ans

Ville Natale:

Toulouse

Formations, certifications, expérience:

Formation 200h hatha Sivananda à Londres

Immersion Anusara Yoga 100h Paris

Formation 100h Yoga Nidra Christian Tikhomiroff

Formation 50h Pré et Post-natal Bernadette de Gasquet

Formation 35h mobilités vertébrales et postures de yoga Blandine Calais Germain

Formation 50h Chakra Yoga Anodea Judith

Méditation en silence 3 semaines

Ma philosophie d'enseignement:

Dans la douceur et joie de vivre, découvrez l'harmonie qui existe en vous. Gagnez en souplesse, en connaissance de soi et en détente tout en pratiquant une séance posturale qui aura le bon niveau de challenge pour vous.

J'aime allier la philosophie du yoga au travers de comptes et anecdotes aux postures physiques pratiquées en cours pour faire découvrir une facette moins connue du yoga.

Mon coffeeshop préféré:

Visionnaire et café bong pour leur matcha, Café Brûlé pour leur cookies et cinamon roll, Ekylibre pour leur açai bowl et Canopée Coffeeshop pour leur café

Destination de vacances préférées:

Londres pour un week-end

Les îles Grecques (Amorgos surtout)

Le Costa Rica - Nosara bien sûr