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Marine Lemonnier

Prof: vinyasa, hatha, yin

Ville Natale:

Auch

Formations, certifications, expérience:

200h Samyak yoga, Vinyasa yoga

30h alignement - formation prénatal et postnatal de Gasquet

6 années d'expérience d'enseignement du yoga

Ma philosophie d'enseignement:

Chaque cours contient un temps de concentration, de pratique postural et d’un temps de relaxation. « Pratiquer pour comprendre, comprendre pour pratiquer » Ma philosophie d’enseignement est d’être une voix qui rappelle que prendre soin de soi n’est pas qu’un devoir mais aussi un droit, que le yoga est le moyen pour explorer ce droit. La bienveillance, le challenge et la compassion rythment les enchaînements que je propose.

Mon coffeeshop préféré:

Tous pourvu que je puisse y trouver un bon café / matcha et un burger avec du poulet croustillant à la carte.

Destination de vacances préférées:

Hawaï - l’île d’Oléron plus régulièrement…

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