Le style de yoga que j'enseigne est un yoga ludique et créatif. Chaque cours se fonde sur l'exploration d'une thématique à travers la préparation physique et mentale à une posture phare. Des variations sont proposées tout au long du cours afin de s’adapter à tous niveaux et permettre à chaque participant(e) d’aller plus loin dans la proprioception, l’engagement et l’assouplissement de son corps, ainsi que dans le lâcher prise. Une attention particulière est donnée à chaque participant(e) en fonction de son profil (débutante, intermédiaire ou avancée, condition physique, objectifs, etc.).